Blog
Egészséges édességek
05 máj '25
7 perc 40
Egészségtelen zsírok, mesterséges édesítőszerek, E-számok, stabilizátorok... manapság szinte csodával határos, ha a boltok polcain egészséges és megfizethető édességekre lelünk. Mi viszont olyan egészséges édességek receptjeit gyűjtöttük össze, melyeket házilag is előállíthat, ráadásul készítésüknél...
Mit tegyünk, ha nem kakil a baba?
25 ápr '25
7 perc 53
Figyelem, dugó! Sajnos nem forgalmi. A székletdugó illetve székletrekedés nem kerüli el a gyerekeket sem. Miért keletkezik, mik a tünetei és mit tehetünk ellene? A nehéz székletürítéssel bővebben az alábbi sorokban foglalkozunk.
A gyermekkori székrekedés a szülőket is aggasztja. Ahhoz, hogy megértsük...
Bébiételek 4-6 hónapos babáknak: Hogyan, mikor és mivel kezdjük a hozzátáplálást?
20 ápr '25
8 perc 781
A hozzátáplálás megkezdése nagy mérföldkő a baba életében. Hirtelen új, korábban ismeretlen ízekkel, illatokkal és ételtextúrákkal bővül étrendjük. Mikor és hogyan vezessük be a baba étrendjébe az új ételeket? Milyen zöldségekkel illetve gyümölcsökkel kezdjük? Tartson velünk az első bébiételek gazdag...
Póréhagyma püré csecsemőknek
30 márc '25
1 perc 79
A püréhez a póréhagyma fehér részeire lesz szükségünk. Levágjuk a póréhagyma zöld végét a gyökerekkel együtt. A fehér részt felkarikázzuk, néhány percig hideg vízben és ecetben állni hagyjuk, majd lecsepegtetjük. A póréhagymát a ételpárolóba helyezzük, felöntjük a hármas szintig vízzel és megfőzzük....
Kreatív szórakozás gyerekeknek életkor szerint
29 márc '25
5 perc 81
A játéknak pótolhatatlan helye van a gyerekek életében. A játék messze nem csak szórakozás a gyerekek számára. A manuális, kreatív, reflektív vagy érzékszervi tevékenységek segítségével a gyerekek tanulnak, felfedezik a világot, és szinte a szemünk előtt fejlődnek. Az alábbi kreatív tevékenységek nap,...
Hogyan öltöztessük a gyerekeket tavasszal: gyakorlati tippek és trükkök
18 márc '25
6 perc 98
Olvad a hó, melegszik a levegő, csiripelnek a madarak, ébredeznek afák. Ez mind annak a jele, hogy közeleg a tavasz. És ha tavasz, akkor gyermekruhatár csere. Mibe öltöztessük a gyerkőcöket, hogy ne fázzanak, de ne is legyen melegük? Hogyan lehet a gyerekek tavaszi ruhatára egyszerre praktikus és stílusos?
A...
Babafürdetés: félelem, sírás és trauma nélkül
14 márc '25
5 perc 125
A legtöbb baba imádja a vizet, elvégre kilenc hónapig magzatvízben úszott. Ám vannak babák, akiknél hangos tiltakozással jár a vízzel való érintkezés, pedig a fürdetés remek móka lehet. Tanácsaink segítségével legyőzhetik a víztől való félelmet nem csak a csecsemők, de a nagyobb gyerekek esetében is.
Nem...
Mérföldkövek a baba életében: A születés utáni 33-40. hét
07 márc '25
4 perc 91
Az újszülött mára egy nevető, játszadozó és az emberi társaságot élvező csecsemővé cseperedett. A nyolc-kilenc hónapos baba már érzékeli a körülötte lévő tágabb világot, és folyamatosan új ingereket keres. Ezt az időszakot is nagy változások kísérik.
A nyolc hónapos baba mozgása koordinált, izomzata...
Szülés télen: mi legyen a kórházi csomagban?
28 febr '25
5 perc 94
A kórházi csomag összeállítása sokban hasonlít a vakációra való csomagoláshoz. Nem egyszer feltesszük magunknak a kérdést – valóban szükségem lesz erre a ruhára? Ha a következő hetekben várják az új családtag érkezését, több mint valószínű, hogy az időjárás még hűvös lesz, ezért jó, ha a szülőszobai...
Fehérköpeny szindróma: Hogyan lehet leküzdeni az orvostól való félelmet?
24 febr '25
6 perc 172
Megelőző orvosi vizsgálat vagy vérvétel vár gyermekére? Az orvosi rendelő látogatásának számos oka lehet, és a legtöbb gyermek a szülő jelenlétében az orvosi vizsgálatokat jól tűri. Vannak azonban gyerekek, akik már az orvos puszta említésére szapora szívveréssel, a vérnyomás megemelkedésével és légzési...
Párolt tőkehal csicsókával és tökkel
24 febr '25
1 perc 95
A csicsókát meghámozzuk, folyó víz alatt leöblítjük, és feldaraboljuk. A tököt szintén meghámozzuk, felvágjuk és kimagozzuk. A tőkehalat kicsontozzuk, és az ételpárolóba helyezzük a csicsókával és a tökkel együtt. Felöntjük a hármas szintig vízzel, és megfőzzük. A főtt hozzávalókat leszűrjük, hozzáadjuk...
5 gyors és egészséges leves gyerekeknek
23 febr '25
6 perc 387
Van, aki szereti a levest, van, aki nem. A leveseknek viszont több okból is fontos szerepük van a gyerekek étkezésében. Előnyük, hogy gyorsan és egyszerűen elkészíthetők, másnapra sem veszítenek ízükből, laktatók és tápanyagban gazdagok. Készítsenek velünk együtt finom leveseket a gyerekeknek, és nem...
