A baba heti súlygyarapodása: Mennyi az ideális?

Mikor született? Mennyi volt a hossza? És a súlya? Egy újszülött érkezésének örömhíréhez ezek a kérdések szinte mindig társulnak. A következőkben a harmadik kérdésre – vagyis a baba súlyára – összpontosítunk, nemcsak a születés pillanatában, hanem az azt követő első hónapokban is. Mennyi az ideális testsúly, mitől függ az újszülöttek súlya, és valóban nehezebbek a fiúk, mint a lányok?

Az időre született babák átlagos születési súlya körülbelül 3,2 kg, míg testhosszuk átlagosan 50 cm. Természetesen ezek csak statisztikai adatok – a babák súlya és hossza sok különböző tényezőtől függ, amelyeket később részletesebben is megemlítünk. Ahogy a baba növekszik, a testsúlygyarapodás fontos mutatója lesz az általános egészségi állapotának és fejlődésének. Ezért a gyermekorvos a rendszeres szűrővizsgálatok során mindig ellenőrzi a baba súlyát, hosszát és fejkerületét is.

Az újszülöttek egészsége az Egészségügyi Világszervezet (WHO) figyelmét is élvezi – a WHO által kidolgozott táblázatokat és növekedési grafikonokat a legtöbb gyermekorvos használja. A legfontosabb mutató a súly- és hosszfejlődés százalékos arányát ábrázoló percentilis görbe. A gyakorlatban ez úgy néz ki, hogy például egy 5 hónapos baba szűrővizsgálatán az orvos megállapítja, hogy a baba súlya a 25. percentilisbe esik. Ez azt jelenti, hogy a vele egykorú babák 25%-ának a súlya alacsonyabb, míg 75%-ának magasabb az adott időszakban.

Az a tény, hogy a csecsemő alacsonyabb percentilisben van, még nem jelenti azt, hogy lemarad a kortársaihoz képest, vagy hogy egész életében alultáplált lesz. Ugyanez igaz azokra a gyermekekre is, akik magasabb percentilisben helyezkednek el – ez önmagában nem jelenti azt, hogy bármi baj lenne velük, vagy hogy a jövőben túlsúlytól fognak szenvedni.

A gyermekorvos elsősorban azt fogja figyelni, hogy a baba idővel nem csúszik-e le egy alacsonyabb percentilisbe – ez különösen az alacsony születési súlyú csecsemőknél jelezhet fejlődési elmaradást vagy táplálkozási problémát. Ugyanakkor a percentilisben való hirtelen emelkedés sem ideális, mert ilyenkor növekedési ugrás történhet, ami később egészségügyi problémákhoz vezethet. Éppen ezért nem szabad elhanyagolni a rendszeres gyermekorvosi ellenőrzéseket. Fontos figyelemmel kísérni a baba növekedését, és szükség esetén követni az orvosok ajánlásait.

Fotó forrása: Freepik

Hogyan gyarapodik a baba súlya?

Sok újdonsült szülő meglepetésére a baba a születés utáni első napokban veszít a születési súlyából (akár 10%-ot is). Ennek oka, hogy az újszülöttek felesleges mennyiségű folyadékkal jönnek a világra, amit a születést követően gyorsan kiürítenek a szervezetükből. Ezután azonban a babák gyors ütemben kezdenek hízni – az első két hónapban hetente körülbelül 200 grammot.

Hat hónapos korukra a legtöbb baba eléri a születési súlyának kétszeresét, és egyéves korukra a háromszorosát. Néhány babánál azonban előfordulhat a súlygyarapodás lassulása – ez jellemzően egy növekedési ugrás után következik be, amikor a baba hirtelen nagyot nő rövid idő alatt.

Az első hónapokban a fiúk általában gyorsabban híznak, mint a lányok, de az ő növekedésük később lelassul. Ez az oka annak is, hogy serdülőkor előtt gyakran a lányok magasabbak a fiúknál. A fiúk azonban ezt hamar behozzák, mivel a növekedési ugrás nemcsak az újszülöttkorra jellemző, hanem a pubertás idejére is.

Térjünk át az újszülöttek és a csecsemők súlyára a születés utáni hónapokban. Az alábbi táblázatban a babák átlagos súlya látható hónapokra bontva, külön fiúknál és lányoknál. Az adatok az 50-es percentilis alapján készültek, vagyis az átlagértékeket mutatják. Jól látható, hogy a fiúk általában néhány száz grammal nehezebbek, mint a lányok.

Sok szülőt a baba heti súlygyarapodása is érdekel. Az egészséges csecsemőt általában a második hét után már csak havonta egyszer mérik, egészen féléves koráig. A 6. és 12. hónap között a mérés ritkábban, körülbelül kéthavonta történik, majd az első születésnap után háromhavonta ajánlott a súlyellenőrzés. A koraszülött, valamilyen fejlődési rendellenességgel született, vagy egészségügyi megfigyelés alatt álló gyermek súlyát a gyermekorvos gyakrabban is mérheti.

Ha szeretné tudni, mennyi egy 6-hetes baba ideális súlya, az alábbi súlytáblázat segítséget nyújt - bemutatja a csecsemők átlagos testsúlyát az első 13 hétben:

Mitől függ az újszülött súlya?

Az újszülött születési súlyát több tényező is befolyásolja. Hogy egy baba mekkora súllyal jön a világra, az alábbiaktól függ:

• genetika – ha mindkét szülő magas, a baba is lehet hosszabb és nehezebb. A szülők születési méretei szintén számítanak.
• terhesség hossza – a koraszülöttek általában kisebb súllyal születnek, míg a kiírt időre vagy azon túl született babák általában nagyobbak.
• táplálkozás a terhesség alatt – az egészséges étrend segíti a baba méhen belüli megfelelő növekedését és fejlődését.
• életmód a várandósság idején – az alkohol, dohányzás vagy drogfogyasztás jelentősen csökkentheti a baba születési súlyát.
• baba neme – bár nem döntő tényező, a fiúk általában valamivel nagyobb súllyal születnek, mint a lányok.
• anya egészségi állapota a terhesség alatt – a terhességi cukorbetegség, szívproblémák, magas vérnyomás, elhízás, cöliákia vagy pajzsmirigybetegségek befolyásolhatják a baba születési súlyát.
• magzatok száma – az ikrek általában kisebbek, mivel osztozniuk kell a méhen belüli térben és tápanyagokon. Ez még inkább igaz hármas vagy többes ikrek esetén.
• születési sorrend – a statisztikák szerint az elsőként született babák általában kisebbek, mint a később született testvéreik.
• baba egészségi állapota – a veleszületett rendellenességek, fertőzések a terhesség alatt vagy egyéb komplikációk szintén befolyásolják a születési súlyt.

Fontos a baba súlyának nyomon követése?

A baba súlyát nem véletlenül ellenőrzik rendszeresen. Ez az egyik legfontosabb mutató, amely segít az orvosoknak megállapítani, hogy a gyermek fejlődése a várakozásoknak megfelelően halad-e. Ha a baba nem gyarapszik megfelelően, az hatással lehet a fejlődési mérföldkövek elérésére, gyengítheti az immunrendszert, és akár rejtett egészségügyi problémára is utalhat.

A csecsemők súlygyarapodási nehézségeinek számos oka lehet. A leggyakoribb okok a következők:

• szoptatási nehézségek
• alacsony napi kalóriabevitel
• gyakori hányás vagy bukás
• veleszületett rendellenességek, például cisztás fibrózis vagy szívfejlődési rendellenességek
• gastrooesophagealis reflux (GERD)
• méhen belüli fertőzések következményei

Ha a baba túl lassan hízik, az orvos többféle megoldást javasolhat. Ilyen lehet a gyakoribb etetés, tápszeres babáknál esetleg a tápszer kiegészítése vagy cseréje. A legfontosabb azonban az, hogy kiderüljön a lassú súlygyarapodás oka, és megvizsgálják, hogy a kisebb testsúly valóban hatással van-e a baba általános fejlődésére, vagy csupán egyetlen adat tér el a normától, míg minden más rendben van.

Forrás:

• Weight for age. Online. In: World Health Organization. Elérhető: https://www.who.int/tools/child-growth-standards/standards/weight-for-age.
• MaryAnn De Pietro. What is the average baby weight by month? Online. In: Medical News Today. Elérhető: https://www.medicalnewstoday.com/articles/325630#summary.
• Corey Whelan. What’s the Average Baby Weight by Age in Months? Online. In: Healthline. Elérhető: https://www.healthline.com/health/parenting/average-baby-weight.
• Your baby's weight and height. Online. In: NHS. Elérhető: https://www.nhs.uk/baby/babys-development/height-weight-and-reviews/baby-height-and-weight/.