Finomak és egészségesek: ilyenek a Beaba receptek

  Kategóriák: Gyermek első évei,
4 perc
09. febr'18

Kielégíteni a csöppségek ízbimbóit nem mindig egyszerű. A Beaba receptekkel és Beaba Babycook ételpárolóval és turmixgéppel a bébiételek készítése gyerekjáték lesz és ráadásul csak pár percet vesz igénybe.

A gyerekek nem ritkán tiltakoznak a tányéron lévő étel ellen. Erre számos indokuk van – az étel vagy túl zöld vagy éppen nem passzol az állaga vagy az illata. A Beaba Babycook ételpároló segítségével ízletes kásákat, pépeket, sőt desszerteket készíthet. Merítsen ihletet az alábbi receptekből.

Sárgarépa püré 4 hónapos kortól

A sárgarépa minden baba első bébiételeihez tartozik. Ezt a pürét seperc alatt összedobja, hiszen csak 1 hozzávalóból áll. A sárgarépa magnéziumban és A-vitaminban gazdag, mely nélkülözhetetlen a látás és a bőr egészséges fejlődéséhez valamint az immunrendszer erősítőséhez. A püréből több adagot ajánlunk készíteni, mert garantáltan Ön sem fog neki tudni ellenállni.

Hozzávalók

  • 140 g sárgarépa

Elkészítés

A sárgarépát meghámozzuk, megmossuk és apró darabokra vágjuk. Elhelyezzük az ételpárolóba, a 3 szintig feltöltjük vízzel és bekapcsoljuk a gépet. A megfőzött sárgarépát beletesszük a turmixgépbe, szükség szerint higítjuk vízzel és összeturmixoljuk.

Sárgarépa püré recept

Darakása tökkel 7 hónapos kortól

Ön is hámozza a tököt főzés előtt? Ehhez nagyon éles késre van szükség, de ebben a receptben a tököt nem kell meghámozni, hiszen a pára hatására teljesen megpuhul és gond nélkül mixelhető.

Hozzávalók

  • 170 g tök 30 g búzadara
  • 10 g sonka
  • 3 teáskanál főzőtejszín

Elkészítés

A tököt forró vízben alaposan megmossuk, félbe vágjuk és kimagozzuk. Hámozatlanul apró kockákra vágjuk. A búzadarát a rizstartóba tesszük, felöntjük 45 ml vízzel és puhára főzzük. Ezt követően puhára pároljuk a tököt (3 szintig feltöltjük vízzel) majd a darakásával együtt a turmixgépbe helyezzük. Hozzá adjuk a főzőtejszínt és alaposan összeturmixoljuk.

Gabona püré recept

Sárgabarack tiramisu 9 hónapos kortól

Télen a friss gyümölcsöt szárított gyümölccsel helyettesíthetjük. Szárítás során a gyümölcs nem veszít vitamintartalmából és tiramiszuval kombinálva azok a gyerekek is megeszik, aki nem nagy rajongói az aszalt gyümölcsnek.

Hozzávalók

  • vajas keksz
  • 1 teáskanál lágy túró
  • fél banán
  • 3 szárított sárgabarack

Elkészítés

A sárgabarackot beletesszük a párolóba, 2 szintig feltöltjük vízzel és megfőzzük. A banánt összeturmixoljuk a túróval, a barackot külön szétturmixoljuk a kekszeket pedig szétmorzsoljuk. Egy üvegedényben rétegezzük a banánt a túróval, a barackot és a kekszmorzsát és ezt meg egy réteggel tetézzük. A tiramiszut néhány órára hűőbe helyezzük és hűtve tálaljuk.

Tiramiszu recept

Sajtos nasi 13 hónapos kortól

A cikóriát, a jelen recept fő hozzávalóját, valaha mágikus gyógynövénynek tartották. Ezt az értékes zöldséget bátran használhatja gyermekételekben is. Íze enyhén kesernyés, de ezzel egyszerűen megbirkózik. Elég eltávolítani a növény gyökerénél lévő fehér részét és belsejét. A keserű részek nélkül is rengeteg tápanyagot biztosít csöppségének.

Hozzávalók

  • 150 g cikória
  • 100 g burgonya
  • negyed hagyma
  • 20 g rokfort sajt
  • 10 g ementáli sajt

Elkészítés

A burgonyát meghámozzuk és apró kockákra vágjuk. A cikóriát megmossuk, keserű részét eltávolítjuk, a megmaradt részét vékony szeletekre vágjuk, hasonlóan járunk el a hagymával is. A hozzávalókat beletesszük az ételpárolóba, 3 szintig feltöltjük vízzel és megfőzzük. A sütőt 180° előmelegítjük, a megfőtt ételt a rokforttal együtt szétturmixoljuk, majd hőálló edénybe (jénai tálba) helyezzük és megszórjuk ementálival. Csak néhány percig sütjük, amíg a sajt enyhén aranysárga színt kap. Evés előtt hagyjuk kicsit kihűlni.

Gratin recept

A Beaba Babycook ételpárolóval rengeteg időt spórol, hiszen a konyhai kisgép nem csak az ételek készítését teszi egyszerűbbé, de használata során a mosogatni való edény is sokkal kevesebb. Fő előnye hogy segítségével egészséges, vitamin és tápanyagdús ételeket tud előállítáni. E minőségi többfunkciós robotgép valóban megéri a pénzét.