Gazpacho gyerekeknek

1 perc
05. Sep'26
Egyszerű gazpacho, a hideg paradicsomleves tökéletes választás a forró nyári napokra. Kellemesen felfrissíti a gyerekeket, miközben a nyers zöldségekből készült leves nemcsak a folyadékpótlásról gondoskodik, hanem értékes tápanyagokkal is ellátja a szervezetet. A gazpacho gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban.
Adagok száma
 1
Hozzávalók
  • 30 g uborka
  • 100 g hámozott paradicsom
  • 10 g sárga paprika
  • ⅛ vöröshagyma
  • 30 g mozzarella
  • 1 szelet toastkenyéra
  • 1 teáskanál olívaolaj
Elkészítés

Hámozd meg az uborkát, majd a paprikát és a paradicsomot is vágd kisebb kockákra. A hagymát szintén hámozd meg, és aprítsd finomra. Piríts meg egy szelet toastkenyeret, majd a felkockázott zöldségekkel és az olívaolajjal együtt turmixold össze. Ha a leves túl sűrű, önts hozzá egy kevés szobahőmérsékletű vizet, és turmixold tovább, amíg el nem éri a kívánt állagot. Máris elkészült a gyerekeknek is megfelelő gazpacho!

Help improve this article
Hasznos ez a cikk?