Gyermekeink egészsége
Szoptatós kismama étrendje
27 szept '18
5 perc 39957
Minden várandós anyuka érdeklődik az egészséges életstílus iránt, hiszen gyermeke egészsége mindenek felett áll. A helyes táplálkozásra nem csak a terhesség, de a szoptatás alatt is gondolni kell. Mi legyen a szoptatós anya tányérján, hogy ő és a csecsemő is megkapják az összes szükséges tápanyagot?
Az...
Egy cukorka és elég! Amit a cukorról valószínűleg nem tudott
23 aug '18
5 perc 2635
Ha megeszed az ebédet, ehetsz valami édeset. Ha elrakod a játékaid, kapsz egy csokit. Ismerősen hangzik? Pedig nem a legbölcsebb dolog, amit tehetünk. Hogy is van ez a cukorral és a gyerekekre való hatásával?
Manapság nehéz cukormentes élelmiszert találni. A cukor ott van az edességekben, gabonafélékben,...
Nyaralási útmutató: elsősegély napszúráskor
16 aug '18
4 perc 1234
Nyári ruha, fürdőruci, törölkozők, plédek, napozókrém – csip-csup összedobjuk a legszükségesebbeket és elindulunk nyaralni. A rohanás közben néha megfeledkezhet az alapvető gyógyszerekről, amelyek segíthetnek az akut helyzetekben. De nem kell aggódni, más módszerekkel is kezelhető a napszúrás.
Annak...
Nyári receptek kicsiknek és nagyoknak
31 júl '18
5 perc 1274
Ön is szívesen próbálgat új recepteket szünidő alatt? Ha egészséges és finom ételekért rajong, jó helyen jár. A francia Beaba gyártóval együttműködve ízletes nyári finomságokat válogattunk össze, melyek nem csak a gyerekek, de a felnőttek ízbimbóit is megcsiklandozzák.
Ebben a cikkben csak pozitívumokkal...
Nem ihat tehéntejet? Igyon teljes értékű alternatívát!
12 júl '18
5 perc 20038
Világszerte nő a laktózérzékenységgel diagnosztizált emberek száma. Ezen oknál fogva egyre több szülő a tehéntejet növényi tejekkel helyettesíti. A gabona és diófélékből készült tejek az utóbbi években elnyerték a modern szülők tetszését, ami minket is arra késztetett, hogy közelebbről szemügyre vegyük...
Gyermekkel utazunk
12 jún '18
5 perc 7170
Van aki észre sem veszi, hogy pár nap múlva elkezdődik a csillagászati nyár, hiszen már néhány hete élvezhetjük a nap melegítő sugarait. A gyerekes családok életében viszont némi változasnak lehetünk tanúi. Kezdődik a szünidő. Míg a gyerekek néznek elébe a semmittevésnek, a szülők számára a vakáció plusz...
Nyár a babával - hogyan birkózzunk meg a forrósággal?
18 máj '18
3 perc 5970
Bár a nyár hivatalosan csak júniusban kezdődik, már májusban is kaptunk belőle egy kis ízelítőt. A hosszú tél után a meleg napok nagyon kellemesek, de a túlzott forróság árthat egészségünknek. Annál inkább, ha gyerekekről van szó.
Idén a télből egyenesen a nyárba csöppentünk. A tavasz hiánya nem csak...
Valóban szuperek a szuperélelmiszerek?
26 ápr '18
4 perc 1410
Enni vagy nem enni: az itt a kérdés! Magától értetődő, hogy minden szülő csakis a legjobbat akarja gyermekének. Ez alól nem jelentenek kivételt az élelmiszerek sem, hiszen ha tudatosan választunk egészséges táplálékot, biztosítjuk gyermekeink egészséges fejlődését. De valóban olyan egészségesek a szuperélelmiszerek?...
Egészségügyi világnap 2018 – szálljunk szembe a túlsúllyal
07 ápr '18
4 perc 1011
Az április 7-én tartott Egészségügyi világnap idén a túlsúly és elhízás megelőzésére fókuszál. E nap alkalmával az Egészségügyi Világszervezet, azaz a WHO, amely 1948 április 7-én alakult, minden évben kijelenti a Egészségügyi világnap témakörét. A túlsúly és az elhízás nem csak a felnőtteket érinti,...
Örömök és aggodalmak: hogyan birkózzunk meg az első stresszel?
06 márc '18
4 perc 9198
A várandós anyuka 9 hónapon át türelmesen várja azt a csodás pillanatot, amikor végre karjában tarthatja angyalkáját. A gyermeknevelés az örömteljes pillanatok mellett aggodalmakkal is jár, melyek az újdonsült édesanyát néha meglepetésként érik. Hogyan tudja kezelni a szülés után megjelenő stresszt?
Röviden...
Hogyan védjük meg gyermekünket az influenzától?
20 febr '18
4 perc 16510
Az influenza a téli időszak mumusa és a szülők ilyenkor joggal aggódnak gyermekei egészségéért, hiszen néha minden óvintézkedés dacára nem tudják a betegséget gyermeküknél elkerülni. Hogyan előzhetjük meg az influenzát illetve mit tehetünk, ha már egyszer letepert?
Az influenza manapság már nem az...
Szükséges babáknál pótolni a D-vitamint?
13 nov '17
6 perc 8390
Szükséges egy egészséges és szoptatott kisbabánál pótolni a D-vitamint? Ez a kérdés nem egy kismamát foglalkoztat. A D-vitamin hiánya egészségi kockázatokkal jár. Ha az orvos javaslata alapján pótolja gyermekénél a D-vitamint, megelőzheti az angolkór és egyéb egészségügyi problémák kialakulását.
A D-vitamin...
