Terhesség
Gyömbér terhesség alatt: Tényleg csodákra képes?
01 Oct '26
6 perc 23
Gyömbér a világ egyik legegészségesebb fűszere, ugyanakkor minden kismama tudja, hogy bizonyos fűszerek és gyógynövények fogyasztása a terhesség alatt szigorúan tilos. A gyömbér azonban nem tartozik ezek közé, éppen ellenkezőleg. Ez a különleges gyökér számos kellemetlen panasz enyhítésében segíthet...
15 dolog, amit érdemes elintézned még szülés előtt
24 Sep '26
12 perc 34
Minden leendő anyuka fejében ott van egy hosszú lista arról, mit kell még elintézni a szülés előtt. És most nem az ablakpucolásra vagy a kert rendbetételére gondolunk, hanem azokra a praktikus dolgokra, melyek tényleg megkönnyítik a baba érkezését. Összegyűjtöttünk neked 15 fontos teendőt, amit érdemes...
Alvás a terhesség alatt: Meddig alhatsz hason és háton?
10 Sep '26
7 perc 68
Az ember élete körülbelül egyharmadát alvással tölti, és már egészen kicsi korunktól azt tanítják nekünk, milyen fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás. A várandósság alatt sincs ez másképp, ilyenkor azonban nemcsak az alvás minősége számít, hanem az is, hogy milyen testhelyzetben alszol. Meddig...
Súlygyarapodás terhesség alatt: Mennyi kiló számít soknak és mennyi kevésnek?
11 Aug '26
11 perc 188
A várandósság alatti súlygyarapodás természetes velejárója a terhességnek, mégis sok kismamát aggaszt. Mi a teendő, ha alig gyarapodik a súlyod, vagy éppen túl gyorsan nő a mérleg mutatója? Mennyi plusz kiló tekinthető normálisnak, és mikor érdemes odafigyelni? Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb...
Nyár vagy tél? Mikor könnyebb a várandósság?
30 Jul '26
9 perc 64
Ha a babavárást minden apró részletében megtervezed, valószínűleg azon is elgondolkodtál már, melyik évszakban lenne a legkönnyebb megélni a várandósságot. A tavasz és az ősz kellemes hőmérséklete miatt szinte mindenki számára ideális, de mi a helyzet a nyárral és a téllel? Jobban viseled a forróságot,...
Hajfestés terhesség alatt
16 Jul '26
7 perc 179
A hajfestés sok nő szépségápolási rutinjának része. Van, aki csak élénkebbé teszi vele természetes hajszínét, mások néhány világos tincscel frissítik fel a frizurájukat, míg sokan teljesen új megjelenésre vágynak. Míg korábban a terhesség alatti hajfestést kockázatosnak tartották, ma már számos modernebb...
Mák és mákolaj a terhesség alatt
28 Jun '26
6 perc 196
A terhesség alatt a nők szinte minden területen számos kihívással szembesülnek, és ez alól az étkezés sem kivétel. Hirtelen oda kell figyelni a halakra és a tengeri ételekre, a gyógyteákra, valamint teljesen kerülni kell az alkoholt és a cigarettát. Gyakori kérdés az is, hogy biztonságos-e a mák és a...
Napozás terhesség alatt: mire figyelj?
27 Jun '26
6 perc 107
Nemrég még a bronzos bőr a luxust és az egészséget jelképezte, ma viszont egyre többen hívják fel a figyelmet a napozás és az UV-sugárzás kockázataira. De mi a helyzet a terhesség alatt? Biztonságos-e, ha a kismama tudatosan napozik?
A napfényre szükségünk van, természetes módon segíti a D-vitamin termelődését,...
Terhesség hétről hétre: 41. hét
21 Jun '26
5 perc 178
Úgy érzed, mintha egy időzített bomba lennél? Teljesen érthető. Nem minden kismama jut el idáig a terhessége során, de a túlhordás egyáltalán nem ritka jelenség, különösen az első gyermeküket váróknál. Mire számíthatsz a terhesség legutolsó, célegyenesnek számító szakaszában?
A babád a várandósság 41....
Terhesség hétről hétre: 42. hét
18 Jun '26
6 perc 62
Üdvözlünk a terhesség utolsó hetében! Ha eljutottál idáig, valószínűleg úgy érzed, mintha a terhesség egy örökkévalóságig tartana, de ígérjük, hamarosan már a karjaidban tarthatod a hőn áhított kisbabádat. A pici napról napra közelebb kerül ahhoz, hogy világra jöjjön, vagy az orvosok egy kicsit segítenek...
Terhesség hétről hétre: 40. hét
14 Jun '26
6 perc 110
Üdv a célvonalban! A terhesség 40. hete az első kiírt szülési időpont hete, de ez még egyáltalán nem jelenti azt, hogy a babád biztosan ezen a hét napon belül érkezik meg. A szülés azonban már a küszöbön áll, és a régóta várt pillanat valóban bármelyik percben eljöhet.
A kisbabád a 40. terhességi hétre...
Kullancscsípés terhesség alatt: Van okod aggódni a fertőzés miatt?
13 Jun '26
8 perc 210
A piknikek, kirándulások és parkban tett séták időszaka végre megérkezett, de a kellemes élmények mellé egy nemkívánatos társ is társulhat: a kullancs. Ez az apró, alig észrevehető élősködő csípésével olyan betegségeket terjeszthet, mint a Lyme-kór vagy a kullancsencephalitisz. A védekezés mindenkinek...
