Kulcsszó Beaba
Vajtök durum búzával
28 Apr '26
1 perc 41
Az előfőzött kemény durum búzát tedd a rizsfőző betétbe, önts hozzá 45 ml vizet, majd helyezd a betétet a párolóedénybe. A víztartályt töltsd fel a 3-as jelzésig, és főzd meg a búzát. Közben a vajtököt óvatosan hámozd meg, vágd félbe, távolítsd el a magokat, majd kockázd fel kisebb darabokra. A felkockázott...
Zeller smoothie
27 Apr '26
1 perc 44
A zellerből készült smoothie könnyű és tápláló módja annak, hogy a gyerekekhez is eljuttasd ezt a gyakran alulértékelt zöldséget. A zellert hámozd meg, öblítsd le, vágd kockákra, tedd a párolóedénybe, önts hozzá vizet a 3-as jelzésig, és párold puhára. Ezután turmixold simára, és ha szükséges, adj hozzá...
Spenótfőzelék bulgurral
20 Mar '26
1 perc 73
Szórd a bulgurt a rizsfőző tartályába, adj hozzá 45 ml vizet, és rögzítsd az ételpárolóba. A ételpároló víztartályába önts vizet a 3-as szintig, és indítsd el a főzést. Közben főzd a tojást keményre: tedd forró vízbe, főzd 10 percig, majd pucold meg. Amíg fő a tojás, nyugodtan játszhattok a gyerekekkel...
Párolt hal krémes cukkini pürével
14 Mar '26
1 perc 78
A burgonyát hámozd meg, öblítsd le folyó víz alatt, majd vágd kis kockákra. Az ételpároló tartályába önts vizet a 3-as jelzésig, add hozzá a burgonyát, a fagyasztott cukkinit és a halat (győződj meg róla, hogy alaposan ki van szálkázva), majd párold készre. A párolt zöldséget és halat turmixold össze...
Padlizsános casserole parmezánnal és bazsalikomos pestóval
17 Feb '26
1 perc 114
Melegítsd elő a sütőt 200 °C-ra, és kezdj bele egy könnyed és finom fogás elkészítésébe. Öblítsd le a padlizsánt folyó víz alatt, majd vágd kisebb kockákra. Párold meg a Beaba párolóban (a vizet a harmadik szintig töltsd fel).
A fenyőmagot pirítsd meg száraz serpenyőben vagy a sütőben egy tepsin (kb....
Tőkehal vajon párolt póréhagymával
05 Feb '26
1 perc 130
Póréhagymát alaposan mosd meg, vágd le a gyökér részét, majd karikázd fel. A felkarikázott póréhagymát tedd a ételpárolóba, öntsd fel a tartályt vízzel a 3-as jelzésig, és párold meg. Amíg a póréhagyma puhul, aprítsd fel a diót, és röviden pirítsd le száraz serpenyőben. Az illata és az íze is sokkal...
Francia ratatouille tőkehallal
01 Feb '26
2 perc 110
Először mosd meg a padlizsánt, cukkinit, a zöld és piros paprikát, valamint a paradicsomot, és vágd kis kockákra. A hagymát és a fokhagymát hámozd meg, majd aprítsd finomra. A zöldségeket tedd a párolóedénybe ebben a sorrendben: paradicsom, hagyma, fokhagyma, cukkini, paprika, padlizsán. A sorrend fontos,...
Farmos püré fürjhússal
28 Jan '26
1 perc 111
Salátaleveleket öblítsd le, a burgonyát hámozd meg, folyó víz alatt mosd meg, majd vágd kisebb kockákra. A fürjhúst és a hagymát is aprítsd fel, majd a burgonyával és a salátával együtt tedd a párolóedénybe. Önts a tartályba annyi vizet, hogy a 3-as jelzésig érjen, majd hagyd párolódni. Amíg a zöldség...
Mediterrán módra készült szardínia
26 Jan '26
1 perc 109
Először is, mosd meg a paradicsomokat, majd az alsó részükön ejts egy kereszt formájú bemetszést. Dobd őket 30 másodpercre forró vízbe, aztán azonnal hűtsd le hideg vízben, így a héjuk szinte magától lejön. A megpucolt paradicsomokat vágd kisebb kockákra, a meghámozott krumplit ugyanolyan nagyságú darabokra,...
Tőkehal tökpürével
21 Jan '26
1 perc 151
A krumplit és a tököt alaposan mosd meg, hámozd meg, majd vágd kis kockákra (a tökből a magokat ne felejtsd el eltávolítani). A tőkehalat is vágd apróra, majd tedd a zöldségekkel együtt a párolóedénybe. Önts vizet az alsó tartályba a 3-as jelzésig, és indítsd el a párolást. Ha minden megfőtt, a vizet...
Cseresznyés desszert: Clafoutis
18 Jan '26
1 perc 120
A cseresznyéket alaposan mosd meg, magozd ki, majd vágd félbe. Egy serpenyőben olvaszd fel a vajat a tejben, amíg teljesen összeolvadnak. Ezután add hozzá a tojást, a lisztet és a cukrot, és folyamatos keverés mellett főzd a keveréket.
Az ételpárolóba helyezd bele a sütőtálat, az alján szépen rendezd...
Kása fejes salátából
18 Jan '26
1 perc 122
A salátát alaposan öblítsd le folyó víz alatt, majd szedd leveleire. Tedd az ételpárolóba, töltsd fel a tartályt vízzel a 3-as jelzésig, és párold puhára. Ha kész, turmixold össze a salátát, ha hígabb állagot szeretnél, adj hozzá egy kevés vizet, amiben a salátát főzted, majd turmixold újra simára.
A...
