Kulcsszó Egészség
Borjúmáj török módra
18 szept '23
1 perc 502
A paprikát megmossuk, magházát kivágjuk, és kisebb darabokra vágjuk. A burgonyát meghámozzuk, megmossuk és feldaraboljuk. A borjúmájat apróra vágjuk és az így elkészített hozzávalókat beletesszük a ételpárolóba, felöntjük a hármas szintig vízzel és megfőzzük. Főzés után a felesleges főzőlevet leszűrjük...
5 alapszabály az iskolatáska kiválasztásánál
14 szept '23
4 perc 567
Az új tanév közeledtével sok szülő a megfelelő iskolatáska kiválasztására fókuszál. Az iskolatáska vásárlása számos család kasszáját megterheli, ezért fontos, hogy olyan termékbe fektessünk, amely megfelel az alapvető követelményeknek. Tanácsaink megfogadásával az iskolatáska vásárlása stresszmentes...
Milyen az ideális tanulási környezet?
09 szept '23
5 perc 635
Itt a szeptember, és vele az iskolai feladatok. A hagyományos felszerelésen kívül, mind az iskolatáska, tolltartó, füzetek, tollak, színes ceruzák, tornazsák, uzsonnás doboz, ne feledkezzünk meg a megfelelő tanulási környezetről sem! Mivel az iskolás gyermek sok időt tölt a gyerekszobában, akár tanulás...
Borsópüré sonkával
23 júl '23
1 perc 461
A borsóhüvelyeket ecetes vízzel leöblítjük és 3-4 cm hosszú cikkekre vágjuk. A burgonyát meghámozzuk, leöblítjük és kockákra vágjuk. A zöldséget és a sonkát az ételpárolóba helyezzük, felöntjük a hármas szintig vízzel és megfőzzük. A főzővizet leszűrjük egy tálba, a főtt hozzávalókhoz hozzáadjuk a vajat...
Kertből az asztalra: Vitamindús tavaszi receptek
17 ápr '23
6 perc 1009
A hosszú tél kedvez a pihenésnek, tavasszal viszont fontos új erővel feltölteni a szervezetet. Ehhez nyújtanak tökéletes segítséget az egyre gyakoribb és erősebb napsugarak, valamint az első tavaszi zöldségek. Hogyan lehet ízletesen pótolni a szervezetben hiányzó tápanyagokat és vitaminokat?
Újhagyma,...
Sütőtök püré
03 ápr '23
1 perc 726
A sütőtököt ketté vágjuk, kanállal eltávolítjuk a magokat, majd kb. 1x1cm kockákra vágjuk és az ételpárolóba helyezzük. Felöntjük a hármas szintig vízzel és 15 percen át főzzük. Főzés után a vizet leöntjük, és a sütőtököt pépesre turmixoljuk. Szükség esetén a főzővízzel higítjuk....
Társas intelligencia a közösségi hálózatokon: Tudja, hogyan kell kiépíteni?
01 ápr '23
7 perc 830
Reggeli mellett mesenézés a táblagépen, ebéd közben mobilozás, este néhány TikTok vagy Instagram videó és értelmetlen görgetés a közösségi oldalakon. Ez esti meseolvasás, társasozás vagy mélyebb gyermek-szülő beszélgetések helyett, a közösségi hálózatok terjeszkedése miatt a gyerekek paradox módon antiszociálisan...
Don Quijote tortillája
20 febr '23
1 perc 532
A cukkinit megmossuk, és vékony szeletekre vágjuk. A Beaba ételpárolóba helyezzük, felöntjük vízzel a második szintig és megfőzzük.
Amíg a cukkini készül, száraz serpenyőben megpirítjuk a chorizót, majd félretesszük, zsírját leöntjük, és ugyanabban a serpenyőben olívaolajon megpirítjuk a hagymát.
Hozzáadjuk...
Ratatouille borjúhússal
10 febr '23
1 perc 793
A paradicsomot 30 másodpercre forrásban lévő vízbe mártjuk, majd lehűtjük, meghámozzuk és félbe vágjuk. A cukkinit, padlizsánt és paprikát megmossuk, eltávolítjuk a magokat és kockákra vágjuk. A hagymát megtisztítjuk, és apróra vágjuk, a fokhagymát fűszerszűrőbe tesszük. Valamennyi hozzávalót a következő...
Tőkehal paraszt módra
10 febr '23
1 perc 478
A zellert megmossuk és apró darabokra vágjuk. Gondosan ellenőrizzük a tőkehalat, nem maradt-e benne csont, és darabokra vágjuk. A zellerrel és polentával együtt betesszük a tőkehalat a pároló kosárba, felöntjük 45 ml vízzel és a pároló kosarat ez ételpárolóba helyezzük. Felöntjük a hármas szintig vízzel...
Hogyan védjük a baba bőrét télen?
03 febr '23
6 perc 738
A fagypont alatti hőmérséklet nem csak a megfázásnak kedvez. A hidegben az emberi test legnagyobb szerve – a bőr - is nagy megterhelésnek van kitéve. Gyermekeknél, kiváltképpen csecsemőknél, a bőr különösen érzékenyen reagál a hőmérséklet-ingadozásra, ezért kellő figyelmet kell rá fordítani.
A legkisebbek...
Miért fontos a D-vitamin, és hogyan pótoljuk télen?
13 jan '23
4 perc 872
A nyári időszak nemcsak a friss levegőn való játék miatt ideális a gyerekek számára, de a csontfejlődéshez rendkívül fontos D-vitamin termelése miatt is. Télen azonban a hideg és kellemetlen időjárás miatt korlátozzuk a szabadban töltött időt, nem beszélve arról, hogy ebben az évszakban sokkal gyengébb...
